Recettes

Convient aux végétariens

Cette recette est idéale pour un petit déjeuner. Vous pouvez accompagner les gaufres d'un fruit pour apporter de la couleur et ainsi des fibres, vitamines et minéraux ! En fonction de votre faim, vous pouvez aussi ajouter une source de protéines comme 1 œuf à la coque ou 1 fromage blanc.

SALADE BROCOLI - LEGUMINEUSES 🥦

Pour 2 personnes

Pour 2 personnes

Pour 2 personnes

Pour 1 Bowl Cake

- 1/2 paquet de tofu soyeux mou (de type Sunrise) de 300g

- 10 ml (2 c. à thé) d'huile d'olive

- 5 ml (1 c. à thé) d'huile d'olive